Faodaidh goirt fèithe agus co-phàirteach do dhèanamh lag nad bheatha làitheil.Seo far a bheil hyperthermia a' tighinn a-steach. 'S e fuasgladh gun chungaidh-leigheis a th' ann am badan teasachaidh airson pian agus goirt gun a bhith a' fàgail comhfhurtachd do dhachaigh.“Le bhith a’ teasachadh fèithean goirt bidh sruth fala a ’leasachadh, a tha a’ meudachadh na tha de ocsaidean agus de bheathachadh anns na fèithean, a bhrosnaicheas slànachadh clò, ”arsa Alyssa Raineri, DPT, leasaiche corporra stèidhichte ann am Florida.Tha trì suidheachaidhean teasachaidh aig a’ phloc teasachaidh gus blàths a thoirt do do chasan, do dhruim agus do abdomen ìosal.Bidh e cuideachd a 'sgaoileadh shoithichean fala, a' meudachadh sruth fala agus cuairteachadh gus "stoc agus pian a lùghdachadh."
Nuair a bhios tu a 'taghadh pad teasachaidh, tha e cudromach beachdachadh air na feumalachdan sònraichte agad airson an toraidh - co dhiubh a tha e saor bho làmhan, teasachadh microwave, no faochadh pian cuimsichte.
Ùine a’ phuist: Jun-29-2022